Trainingspläne online

22 Trainingspläne stehen auf der Seite www.jochenheruth.de zur Verfügung

 *Ganzkörper *Koordination *Bauch *Beweglichkeit *Gym-Stick *Faszien *Theraband *Kindersport *Gym-Ball

*Freie Übungen *Kurzhantel *Langhantel *Sling *Seilzug *Kettlebell *Funktional *Vibrationsplattform