Ablauf Personaltraining

Sie nehmen Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren zusammen einen Termin für ein kostenloses unverbindliches Beratungsgespräch

Das Gespräch kann zu Hause oder in meiner Fitness-Lounge stattfinden.

Ein kurzes gegenseitiges Kennenlernen ist notwendig, damit ich auf Sie persönlich besser eingehen zu können, um Ihr Ziel gemeinsam erreichen zu können.

Wir besprechen das Trainingskonzept, ausgerichtet auf Ihr Ziel.

Eingebunden werden Fitnesscheck und Gesundheitscheck, sowie eine Ernährungsanalyse. 

Die Trainingstermine werden vereinbart. Die Trainingsorte sind abhängig von Ihren Ziel, ich bin flexibel und kann an verschiedenen Orten trainieren, vorwiegend aber in meiner Fitness-Lounge. 

Um die Trainingserfolge zu dokumentieren, werden zwischendurch Kontrollen durchgeführt. 

Ich lasse Sie niemals alleine, Sie haben sich für einen PERSONAL-Trainer entschieden, der für Sie persönlich zur Verfügung steht, nicht nur während dem Training.


Vorteile Personaltraining

 

  • Verbesserte Fitness ohne körperlichen Beschwerden mit stabiler Gesundheit
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit, der Ausdauer und des Immunsystems
  • Eine Reduzierung der Kosten für ärztliche Leistungen
  • Ein gesundes, vitales ausgewogenes Essverhalten
  • Zeitunabhängiges Training, flexible Terminfestlegung
  • Ortsunabhängiges Training, Trainieren wo Sie möchten, ob zu Hause, im Büro, im Freien oder im Fitnessstudio
  • Immer der gleichen Ansprechpartner der Ihnen hilft schnell Ihr persönliches Ziel zu erreichen
  • Frei von Vertragsbindungen und frei von Mitgliedschaften
  • Trainingsübergreifende Betreuung durch ein Partnernetzwerk