Personaltraining

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein 1:1 Training, individuell auf Ihr sportliches Ziel ausgerichtet.  Sie brauchen sich keine Übungen ausdenken oder sich fragen: was ist für mich effektiv.

Das übernimmt alles der Personaltrainer für Sie.

 

Ihren ersten Schritt haben Sie geschafft ! Sie befassen sich mit dem Thema „Sport und Fitness“, nun gehen Sie es an. Bereits nach den ersten 4 Wochen merken sie Verbesserungen (schmerzfreier, fitter, ausgeglichener, kräftiger...)

 

Ihr Körper gehört Ihnen! Sie können großen Einfluss auf ihn nehmen – einfach und effektiv, mit Ihrem professionellen Partner - dem Personaltrainer.

 

Am wichtigsten ist jedoch sowohl für den Kunden als auch für den Trainer, dass der Spaß nicht zu kurz kommt und das Verhältnis sowie die Kommunikation stimmt.

Entscheidend ist immer der bestmögliche individuelle Mix aus Training und Therapie, welcher zur Verbesserung der Gesundheit, der Funktionsfähigkeit, der Körperoptik und der individuellen Leistungsfähigkeit führt, gleichzeitig aber immer ein Training mit viel Spaß und auch Schweiß darstellt.

 

Wenn Sie Interesse an einem ausführlichen Beratungsgespräch haben, nutzen Sie einfach das Kontaktformular oder vereinbaren Sie einen Termin unter  09122 88 790 88

 

Gruppen Personaltraining

Personaltraining in Kleingruppen 

 

Trainiere mit deinen Freunden oder Partner. 

In 2er, 3er, 4er oder 5er Gruppen. 

 

Mit der Gruppe das gemeinsame Ziel erreichen. 

Gegenseitig motivieren und Spaß haben. 

 

Bereits ab 15 Euro pro Person pro Einheit möglich. 

 

Nähere Infos und Preis auf Anfrage.